Mousse proteica pre cama

Muchas veces te entra en gusanillo antes de acostarte, vamos lo que viene siendo más hambre que Carpanta. Así que lo mejor que puedes hacerte es una mousse proteica como esta, para que puedas dormir sin que te ruja el estómago.

mousseok Mousse proteica pre cama

Mousse proteica pre cama

Ingredientes:

  • 30 g de caseína
  • Pepitas de cacao puro
  • Sirope de chocolate ServiVita

 

Procedimiento:

  1. En un bol, ponemos la caseína, y vamos añadiendo agua poco a poco, hasta que adquiera una textura esponjosa.
  2. Ponemos por encima los toppings que queramos (yo puse pepitas de cacao puro y sirope de chocolate sin azúcar).

 

Valor nutricional:

  • 107 Kcal
  • Carbohidratos: 1,8 g
  • Grasas: 0,5 g
  • Proteínas: 24 g
Mousse proteica pre cama
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