¿Quieres aprender a preparar unos deliciosos helados, con más de 5 gramos de proteína y menos de 100 kcal por unidad? ¡Quédate leyendo el siguiente post!
Las galletas son uno de los dulces favoritos. Encontrar helados de chocolate, 100% saludables, y sin azúcares ni grasas añadidos, resulta una tarea complicada ya que todas las opciones convencionales, suelen contar con un alto porcentaje de azúcar, grasas y un escaso aporte de proteína.
El equipo de Life Pro ha elaborado y preparado una increíble receta de helados con uno de los sabores favoritos: Choco Monky. Con trozos de galleta real, similar al sabor favorito de tu infancia.
Helados Choco Monky:
Para la elaboración de los helados Life Pro, se ha utilizado la nueva proteína llamada Isolate Micellar Zero. Esta proteína, adquiere una magnífica textura espesa, similar a la de una caseína micelar. La principal diferencia es que cuenta con los valores y pureza de un aislado de proteína.
Ingredientes
- 25 gramos de proteína Isolate Micellar Zero en sabor Choco Monky.
- 300 ml de agua, leche o bebida vegetal.
- Medio plátano.
- Tus cremas proteicas favoritas, por ejemplo Protein Cream Speculoos (topping).
- Protein Crunch (opcional) como decoración.
Elaboración:
- En un shaker añadimos los 300 ml de leche o bebida vegetal escogida.
- A continuación, añadimos los 25 gramos de Isolate Micellar Zero.
- Mezclamos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos. Opcional: añadir 1 cucharada de crema proteica sabor speculoos.
- Vertemos la mezcla en los moldes y congelamos durante 4-6horas.
- Decoramos con nuestros topping favoritos.
¡Listo!
Puedes disfrutar de estos deliciosos heados altos en proteína, en cualquier momento del día.
- Como snack
- Postre
- Desayuno
- Merienda etc
A continuación encontrarás el vídeo con la preparación: