Suplementos deportivos

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La venta de suplementos deportivos online es uno de los últimos avances que ha experimentado el mundo del fitness, y su aparición ha supuesto un salto de calidad muy importante. Ha eliminado, de un plumazo, algunos de los obstáculos que existían y que podían estar impidiendo la entrada de algunas personas a este estilo de vida.

El auge de la suplementación deportiva

En los últimos años hemos sido testigos de un crecimiento espectacular de todos los mercados relacionados con la industria del deporte, centrado sobre todo en el fitness y los gimnasios. La profesionalización que ha experimentado el sector ha provocado el nacimiento de algunas especializaciones que parecían destinadas exclusivamente a los atletas de élite. Una de las más populares, por no decir la más popular, es la nutrición deportiva.

Es muy común ver a personas que, aunque tengan el fitness como un simple hobby, cuentan con la ayuda de un nutricionista que se encarga de dos tareas: diseñar una dieta alimenticia acorde con los objetivos que se pretenden alcanzar y asesorar en la búsqueda de los suplementos deportivos ideales para cada uno. Esta segunda parte de su trabajo está cuestionada por mucha gente, si bien es cierto que, con el paso del tiempo, sus beneficios empiezan a pesar más que los problemas lógicos que existen con cualquier cosa que se utilice sin cuidado.

Ha quedado más que comprobado que, con la orientación de un profesional, el rendimiento físico puede verse notablemente favorecido sin importar cuál sea la disciplina que se practique. Pero no hay que pasar por alto la tremenda importancia que tiene el hecho de estar completamente informado a la hora de utilizar estos suplementos. La parte buena es que, con el paso del tiempo, los malos hábitos se están haciendo muy evidentes y, por ello, están quedando reducidos a unos cuantos irresponsables que no hay que tomar como referencia en un mercado que tiene a la ciencia como base.

Muchas necesidades, muchos productos

La otra razón por la que se hace indispensable tener algunos conocimientos sobre lo que se va a adquirir e introducir en las rutinas alimenticias, es la enorme cantidad de artículos diferentes que se ofertan.

La mencionada profesionalización ha originado más inversión en el gremio, con la que se han puesto en marcha investigaciones científicas cuyos resultados significan que existen productos específicos para cualquier tipo de necesidad del consumidor. Así, elegir los ideales para cada caso tiene una dificultad bastante elevada. No obstante, es obvio que esta variedad supone una bendición para cualquier deportista, ya que permite alcanzar las metas cubriendo las debilidades personales.

Un ejemplo muy significativo de esta infinidad de opciones disponibles son los tipos de proteínas a la venta. Desde las más comunes como las procedentes de la carne de vacuno, hasta complejidades técnicas como los concentrados de suero proteico, pasando por la proteína vegetal, especialmente indicada para atletas vegetarianos y veganos. Cada una aporta una dosis diferente y sus cualidades varían. Pero esto es solo una muestra.

Hay fórmulas diseñadas especialmente para un propósito en concreto, como las pre-entrenamiento, que preparan tu organismo para sacar el mayor rendimiento posible a la actividad deportiva; las post-entrenamiento, gracias a las cuales la musculatura va a aprovechar al máximo el ejercicio realizado y se van a conseguir acortar los tiempos y aumentar la calidad del período de recuperación; o los controladores de peso.

Para los más exigentes, los componentes de estas fórmulas también se venden por separado. De esta manera, se puede adquirir el BCAA si uno quiere centrarse exclusivamente en la protección y mejor regeneración del tejido muscular; glutamina si lo que se persigue es un aumento en los niveles de energía; o carnitina para quemar una cantidad mayor de grasa y favorecer así las rutinas de definición. Sin olvidarnos de vitaminas, minerales y alimentos normales a los que se les han eliminado ingredientes como los azúcares añadidos, cuyos beneficios pueden ser recomendables para cualquier persona que quiera mantenerse saludable.

Observando todo esto, surge un problema mucho más cotidiano que la necesidad de tener la información suficiente para elegir entre tantas posibilidades: encontrar el lugar en el que poder comprar justo los artículos que tú necesitas.

Si estuviésemos hablando de ropa, por ejemplo, la solución sería muy sencilla, y es que si no encuentras la camiseta que buscabas puedes sustituirla por cualquier otra, sabiendo que va a cumplir la misma función. Sin embargo, entrar en una tienda de suplementos deportivos en la que no tengan el producto concreto que encaja en tu dieta es un contratiempo más difícil, porque cada uno tiene su composición, sus indicaciones y sus cualidades muy específicas.

Las tiendas de suplementos deportivos online

Como en muchas otras ocasiones, internet tiene la solución. Tener que visitar tres establecimientos de venta de suplementos deportivos diferentes para completar tu rutina nutricional ya es historia, ahora todo eso se hace con unos cuantos clicks. Imagina llegar del gimnasio y ver que no te quedan barritas de proteínas. Bien, pues se puede arreglar sentándote en el sofá y pidiendo a domicilio otra caja de tus favoritas con tu Smartphone.

Con la aparición de las tiendas de suplementos deportivos online, el número de consumidores de estos productos ha crecido, y no solo por la comodidad que ofrecen. Es innegable que esta facilidad de acceso ha contribuido enormemente, pero no se puede dejar en el olvido otro factor: la información que se detalla en las páginas web es mucho más amplia que la que suele haber en una tienda física. Las características técnicas están al lado del precio del artículo, y no hay que esperar a que aparezca algún dependiente con formación en suplementación deportiva para preguntarle.

En resumen, el mundo del fitness está creciendo, tanto en el volumen de personas que lo practican como en la calidad de sus profesionales –ya sean entrenadores, dietistas, investigadores, etc.- y, por tanto, de los resultados que se obtienen de su trabajo. Por eso, tener la capacidad de acceder desde casa a todas las posibilidades de mejora del rendimiento que ofrecen es maravilloso.