Filtrar por

Precio

0 54

Fabricantes

mas... menos

SABOR

mas... menos

Comprar BARRITAS Y GELES

Las barritas y geles  son una forma excelente de aportar proteínas e hidratos en cualquier momento del día, pudiendo llegar a sustituir una comida. Las Barritas más habituales son las de proteína, aunque también existen barritas de solo hidratos. Los geles son fáciles de llevar y casi siempre aportan una fuente extra de energía.

  • 4683BODY ATTACK
    2,90 €ENVÍO 24H
    Body Attack Carb Control es una deliciosa opcion para consumir proteina durante la dieta para perder peso.
    Comprar
  • MAX PROTEIN
    2,49 €ENVÍO 24H
    MAX PROTEIN FLAP MAX 120 G
    Comprar
  • 7833226ERS
    1,80 €ENVÍO 24H
    Bebida isotónica a partir de amilopectina. Rica en vitaminas y sales minerales. Especial disolución y simple digestión.
    Comprar
  • 3216GOLDNUTRITION
    1,62 € 1,80 € -10% YA APLICADO ENVÍO 24H
    Precio rebajado
    GOLDNUTRITION PALEO CONCEPT BAR 50G Con ingredientes totalmente naturales. Las barritas PALEO CONCEPT no contienen gluten.
    Comprar
  • 8084AMIX PERFORMANCE
    1,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Retardo de la aparición de la fatiga. Formulada con palatinose. Pensado para pruebas de extendida distancia. Contribuye más grande energía.
    Comprar
  • 7650226ERS
    1,70 € 2,00 € -15% YA APLICADO ENVÍO 24H
    Precio rebajado
    Los geles están pensados para agradar las solicitudes energéticas en la costumbre deportiva ofreciendo una liberación de energía sostenida.
    Comprar
  • 7646226ERS
    1,70 € 2,00 € -15% YA APLICADO ENVÍO 24H
    Precio rebajado
    El gel energético Energy Gel BIO es ideal para tomar en ocasiones de máxima demanda energética, en algún deporte de resistencia y out-door.
    Comprar
  • 6524AMIX NUTRITION
    2,40 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Amix™ Low-Carb 33% Protein Bar es una deliciosa y nutritiva barrita ideal para incrementar tu aporte proteico diario
    Comprar
  • 7417AMIX PRO SERIES
    2,15 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Amix™ Zero Hero 31% Protein Bar es una exquisita barrita alta en proteína y baja en hidratos de carbono (sobre todo muy baja en azúcares) y de increíble gusto y textura que se muestra con dos tipos de cobertura de chocolate (parcial o total), según el gusto, lo que provoca que sea un exquisito e irresistible tentempié.
    Comprar
  • 5189AMIX NUTRITION
    1,40 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    AMIX MR POPPER'S FLAPJACK OAT BAR 120 G  barritas sabrosas y nutritivas copos de avena. FLAPJACK OAT BAR máxima calidad que son una fuente indiscutible de hidratos de carbono y fibra.
    Comprar
  • 7413BAREBELLS
    2,50 €ENVÍO 24H
    Barebells Protein Bar son unas exquisitas barritas de proteínas, accesibles en 4 sabores: coconut-choco, salty-peanut, cookies&cream, caramel-cashew. Son las más vendidas en Suecia, bajas en azúcares y aportan 20 gramos de proteínas.
    Comprar
  • 8814AMIX NUTRITION
    1,15 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    AMIX McPRO PROTEIN BARRITA 35G es una barrita deliciosa con un contenido de proteina minimo del 26% de máxima calidad e hidratos para alimentar al músculo.
    Comprar
  • 8085AMIX PERFORMANCE
    1,95 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Gel energético de ligera absorción, designado a los últimos instantes del esfuerzo. Con este producto lograrás el último impulso para finalizar la prueba a la máxima intensidad. Máxima absorción por medio de la existencia de la maltosa. Tiene Cluster Dextrine (ciclodextrina). Formulado con cafeína y taurina.
    Comprar
  • 3650GOLDNUTRITION
    1,35 € 1,50 € -10% YA APLICADO ENVÍO 24H
    Precio rebajado
    GOLDNUTRITION EXTREME FLUID GEL 40G retrasa la fatiga y te da energía al instante. EXTREME FLUID GEL repone sales minerales y aumenta la potencia. Es ideal para deportes de mas de 60 minutos.
    Comprar
  • 2894226ERS
    1,90 €ENVÍO 24H
    226ERS ENERGY GEL 25 G. Gel perfecto para deportes de alta demanda energética. ENERGY GEL tiene un tamaño reducido ideal para el running, triatlón, ciclismo o mtb ya que se puede llevar en cualquier sitio.
    Comprar
  • 7829226ERS
    2,60 €ENVÍO 24H
    Recovery Drink 226ERS es una bebida recuperadora para tomar rápidamente luego de la educación física prolongada, con el objetivo de conseguir una eficiente rehabilitación muscular.
    Comprar
  • 8087AMIX PERFORMANCE
    53,99 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Comprar
  • 8102VICTORY
    1,50 €ENVÍO 24H
    Comprar
  • 911WEIDER
    2,09 €ENVÍO 24H
    WEIDER 32% PROTEIN BAR 60 G. es una barrita proteica rica en proteina, carbohidratos y vitaminas, pero con un bajísimo contenido en grasas.
    Comprar
  • 905VICTORY
    1,40 €ENVÍO 24H
    VICTORY BARRITA RECOVERY BAR 50 G ha sido elaborada con un 32% de proteína y además con una cobertura de crujiente galleta y chocolate
    Comprar
  • 4108WEIDER
    1,30 €ENVÍO 24H
    WEIDER BODY SHAPER CLASSIC PACK 35 G son unas barritas deliciosas recubiertas de chocolate negro bajas en calorías, una alternativa saludable para picar.
    Comprar
  • AMIX NUTRITION
    2,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    AMIX HD-PRO PROTEIN BAR 32% 60G. Nueva barrita de AMIX NUTRITITON con 20 gramos de proteína por cada barrita. AMIX HD-PRO PROTEIN BAR 32% estña disponible en 3 deliciososo sabores.
    Comprar
  • 904VICTORY
    1,15 €Producto disponible con otras opciones
    VICTORY BARRITA RECOVERY BAR 35 G ha sido elaborada con un 32% de proteína y además con una cobertura de crujiente galleta y chocolate
    Ver

Las barritas energéticas cumplen con un papel fundamental dentro de la nutrición deportiva, ya que hacen las veces de suplementos e incluso sustitutivos de comidas en momentos en los que no sería posible tomar esa fuente de nutrientes de otra forma. Para que sea más fácil de entender, pongamos como ejemplo que un deportista trabaja en una oficina durante 8 horas al día y, sea por el motivo que sea, no puede tomar un batido proteico ni comer adecuadamente mientras trabaja; en ese caso, una barrita proteica puede ser la solución perfecta.

La comodidad y la facilidad a la hora de llevarlas encima son los dos atributos más diferenciales de este tipo de productos. Sin embargo, gracias a la rápida evolución de la industria de la nutrición deportiva están surgiendo innovaciones que han hecho de las barritas energéticas una categoría repleta de sabores y texturas deliciosas, además de novedades nutricionales.

La diferencia entre barritas proteicas y energéticas

Antes de entrar en materia, es recomendable hacer una pequeña diferenciación entre las barritas proteicas, por un lado, y los geles y barritas energéticas por el otro. Es cierto que ambos comparten características formales, tales como las ya mencionadas comodidad y facilidad de transporte, pero en cuanto a sus objetivos puramente nutricionales existen ciertas variables que merece la pena destacar.

Las barritas proteicas cumplen con una función bastante más genérica que las barritas energéticas, ya que su composición rica en proteínas hace que sean un producto beneficioso para el rendimiento físico a muchos niveles.

Como cualquier suplemento proteico, cuenta con propiedades ideales a la hora de maximizar el desempeño muscular. Para ello, protege los tejidos frente a la acción del catabolismo, nutre los músculos para que puedan ofrecer un rendimiento óptimo, facilita el aumento de masa magra y, por último, mejora la recuperación tras un esfuerzo intenso. Además de todo ello, puede ser un buen sustitutivo de una comida gracias a su efecto saciante, aunque se trata de un uso que no debe llevarse a cabo a diario.

Por su parte, las barritas y geles energéticos, como su propio nombre indica, han sido concebidos para aportar un extra de vitalidad muy valioso en situaciones concretas. El hecho de que exista también el formato gel demuestra que hay una especialización mayor que en el caso de las barritas proteicas.

Barritas energeticas

También es más amplio el rango de posibilidades a la hora de escoger un producto de este tipo u otro, ya que las composiciones pueden variar bastante.

¿Cómo tomar las barritas proteicas?

Los abundantes beneficios que ofrecen las barritas de proteínas permiten que su abanico de posibilidades en cuanto a su utilización sea muy abierto. Ya hemos mencionado previamente el posible uso que tienen en forma de sustitutivo de alimentos, pero solo es un ejemplo dentro de muchos más.

Una barrita proteica puede tomarse antes de entrenar, con el objetivo de mantener una correcta nutrición a nivel muscular que facilite el aumento de cualidades como la fuerza o la resistencia. De esta forma, también se protegerán sus tejidos frente al catabolismo, fomentando en su lugar la aparición de procesos anabólicos que permitan la creación de nuevas fibras musculares.

Estos dos últimos beneficios se mantienen en caso de que tu elección haya sido tomar la barrita energética tras el entrenamiento, ya que los períodos de post-entreno son un momento en el que el catabolismo sigue siendo un peligro. Además, se añade la capacidad de mejorar las tareas de recuperación del organismo, haciendo más efectivos los momentos de descanso tras la actividad deportiva intensa.

¿Cuándo tomar barritas energéticas?

En el caso de las barritas energéticas, las posibilidades se reducen un poco, ya que sus beneficios están más centrados en un aspecto en concreto. Las composiciones de este tipo de productos buscan siempre combinar una serie de sustancias que, en conjunto, logren incrementar las cualidades energéticas del deportista.

Por ello, el momento ideal para tomar una barrita energética es justo antes de empezar a entrenar, para que las propiedades de sus ingredientes se vayan liberando durante la actividad física, aportando una mayor vitalidad y alejando la aparición de la fatiga.

¿Cómo tomar geles energéticos?

Los geles energéticos son una variante de las barritas energéticas tradicionales, y su aparición responde a una serie de necesidades propias de disciplinas deportivas de gran exigencia y larga duración. Existen deportes, como el atletismo o el ciclismo, en los que la acción de una barrita energética ingerida antes de empezar a competir/entrenar se agotaría demasiado pronto, dejando al deportista sin energía antes de lo debido. Para solucionar este problema surgen los geles, un formato mucho más cómodo que permite al atleta tomar su suplemento energético durante la propia actividad física.

Obviamente, la composición de este tipo de productos está especialmente diseñada para adaptarse a un organismo en pleno rendimiento deportivo. Los atributos más importantes que debe cumplir son la facilidad de digestión y una velocidad de absorción alta. Es decir, no deben provocar ningún tipo de molestia intestinal ni estomacal, ya que repercutiría negativamente en el rendimiento; y su asimilación debe ser casi inmediata, para poder ofrecer un impulso de energía justo en el momento en que se necesita.

Un mundo de posibilidades

La evolución de la nutrición deportiva ha permitido, en el caso de las barritas –tanto proteicas como energéticas-, la creación de todo un mundo de posibilidades de texturas y sabores, hasta tal punto que algunos de los productos llegan a confundirse con snacks y chocolatinas.

Gracias a ello, suplementar tu actividad deportiva con barritas de este tipo se ha convertido en un auténtico placer para tu paladar, y en TiendaCulturista queremos ofrecerte el máximo de alternativas que nos sea posible. Olvídate de la monotonía y prueba todos los sabores y texturas disponibles para tus barritas.

Carrito 0

Sin productos

Por calcular Transporte
0,00 € Total

Ir a caja