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Los preentrenos aumentan la intensidad y duración de los entrenamientos. Los preentrenos aportan habitualmente excitantes como la cafeína, creatinas, arginina, etc. Además, los preentrenos aumentan la congestión muscular.

  • 2588LIFE PRO NUTRITION
    23,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    LIFE PRO THERMO 10 90 CAPS. 10 complejos quemagrasas en un sólo producto. LIFE PRO THERMO 10 es un termogénico que hará aumentar tu energía y concentración.
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  • 8624LIFE PRO NUTRITION
    39,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro Wild Pump Non Estimulant es un pre entreno que favorece la mejora del rendimiento y la vasodilatación sin estimulantes.
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  • 7028LIFE PRO NUTRITION
    9,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro Essentials Picolinato de Cromo es el complemento alimenticio perfecto para cualquier persona que necesite, sea por el motivo que sea, un aporte extra de cromo. Este mineral cuenta con propiedades relacionadas con la tolerancia a la glucosa y la reducción de la grasa.
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  • 8784LIFE PRO NUTRITION
    35,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro Crossfit Energy es el nuevo pre entreno sin estimulantes, que aumenta la vasodilatación y favorece la congestión muscular. 
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    39,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro Wild Pump es un pre entreno con cafeína que mejora el rendimiento, aporta energía y los niveles de fuerza y resistencia ante los entrenamientos.
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  • 8626LIFE PRO NUTRITION
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    Life Pro Wild Pump es un pre entreno con cafeína que mejora el rendimiento, aporta energía y los niveles de fuerza y resistencia ante los entrenamientos.
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  • 6649LIFE PRO NUTRITION
    29,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro New Venom Non Stimulant Pre-Workout es un potente suplemento en el que se combinan una gran cantidad de compuestos diferentes, todos ellos enfocados hacia el mismo objetivo: preparar tu organismo para que ofrezca un rendimiento máximo durante el entrenamiento o competición. No contiene estimulantes.
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  • 6650LIFE PRO NUTRITION
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    Life Pro New Venom Full Strenght Pre-Workout es un suplemento con una potencia sorprendente. En él, se mezcla una gran cantidad de ingredientes diversos, con una serie de propiedades enfocadas hacia una misma meta: preparar tu cuerpo para que rinda a un nivel máximo durante una competición o un entrenamiento.
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  • 6515LIFE PRO NUTRITION
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    Life Pro Advanced Caffeine 200mg con cafeína te permite una mayor atención mental y plus de energía.
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    El producto perfecto para la carrera y romper tu propia marca personal.
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    Life Pro Lipopro es el mejor quemagrasas del mercado, diseñado con el fin de contribuir y facilitar la perdida de grasas, ya que acelera su metabolismo en el cuerpo para ser utilizadas como energía.
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    24,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Fenilcapsaicina Life Pro es el nuevo suplemento a base de capsaicina aXivite, que aumenta el metabolismo, favorece la pérdida de grasa y mejora las digestiones.
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  • 8787LIFE PRO NUTRITION
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    Life Pro Crossfit Energy es el nuevo pre entreno con alto contenido en cafeína, que aumenta tu energía y favorece la vasodilatación. 
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  • 8370LIFE PRO NUTRITION
    25,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Es el pre-entreno profesional por excelencia con una fórmula diseñada miligramo a miligramo para los atletas serios que buscan hacer un trabajo duro y eficaz sin luego llevarse el pre-entreno a casa con ellos impidiendo un correcto descanso.
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  • 8476LIFE PRO NUTRITION
    13,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Taurina de Life Pro Serie Healthy  es un energético potente, perfecto para estados de decaimiento, que ayuda aumentar la fuerza y la resistencia:Aumenta la síntesis de las proteínas. Disminuye el catabolismo de las proteínas. Mejora el crecimiento de los músculos de contracción rápida. Regula la presión arterial y fortalece el músculo cardíaco.
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  • 8513LIFE PRO NUTRITION
    18,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Este producto contiene p-sinefrina. La p-sinefrina puede ser encontrada de forma natural en la piel de la naranja amarga, así como en muchas otras plantas de la familia citrus. Ésta es un protoalcaloide usado comúnmente en productos con el fin de incrementar la oxidación de grasas y el rendimiento deportivo.
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  • 8509LIFE PRO NUTRITION
    2,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Es el pre-entreno profesional por excelencia con una fórmula diseñada miligramo a miligramo para los atletas serios que buscan hacer un trabajo duro y eficaz sin luego llevarse el pre-entreno a casa con ellos impidiendo un correcto descanso.
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  • 8511LIFE PRO NUTRITION
    17,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Este producto contiene extracto de té verde. El té verde se produce a partir de las hojas de la planta camellia sinensis, conteniendo distintas catequinas. Entre estas catequinas, se encuentran: epigalocatequina galato (EGCG), epigalocatequina (EGC), epicatequina galato (ECG), y epicatequina (EC).
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  • 7284LIFE PRO NUTRITION
    20,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Life Pro Essentials CLA Clarinol 1000mg. es un complemento alimenticio perfecto para añadir a dietas de definición o pérdida de peso. Gracias a sus propiedades, el organismo incrementa su metabolismo, eliminando así una mayor cantidad de grasas acumuladas.
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    2,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Es el pre-entreno profesional por excelencia con una fórmula diseñada miligramo a miligramo para los atletas serios que buscan hacer un trabajo duro y eficaz sin luego llevarse el pre-entreno a casa con ellos impidiendo un correcto descanso.
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    13,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Carnitine Carnipure es un suplemento a base de Carnitina en forma líquida que favorece la utilización de las grasas como fuente de energía.
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  • 8514LIFE PRO NUTRITION
    24,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    Este producto para maximizar la pérdida de peso proveniente de la grasa está formulado en base al conocimiento científico con el fin de optimizar los resultados. Sus tres componentes harán una sinergia para ayudarte a perder grasa. Estos componentes son la cafeína anhidra, el extracto de té verde (contiene EGCG) y la p-sinefrina.
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  • 8512LIFE PRO NUTRITION
    18,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    El extracto de té verde compuesto a su vez por catequinas entre las que se encuentra el EGCG, es un compuesto activo con numerosos beneficios para la salud humana, entre ellos algunos frente a las enfermedades metabólicas y la pérdida de peso.
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  • 8703NUTRIMARKET
    26,90 €ENVÍO 24H
    Cluster Dextrin Unflavoured es un suplemento a base de ciclodextrina, un hidrato de carbono de rápida asimilación, sin generar un gran pico de insulina. Su sabor es neutro. 
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Los suplementos pre-entreno son una de las categorías de productos de nutrición deportiva más utilizadas, debido a que su acción es muy directa y sus beneficios pueden notarse con relativa facilidad. De hecho, encontrar el mejor pre-entreno es una de las tareas más recomendables para cualquier deportista que pretenda empezar a introducirse en el mercado de la suplementación para llevar sus metas y su rendimiento físico un paso más allá.

Quizá una de las características más reconocibles de este tipo de productos es la gran variedad de fórmulas y sustancias que ofrece. Esto se debe a que su objetivo principal es preparar el organismo para que sea capaz de dar lo máximo de sí mismo durante el entrenamiento o la competición, y hay múltiples métodos diferentes para lograrlo. Desde el incremento de las cualidades físicas hasta el aumento de la concentración, pasando por otras muchas variables.

¿Qué es un pre-entreno?

Antes de poder hablar sobre los beneficios más concretos de los pre-entrenos o los diversos tipos que existen, es necesario hacer un acercamiento previo al concepto mismo de pre-entreno. Se trata de una serie de suplementos diseñados, específicamente, para hacer que todas las funciones del organismo del deportista se centren lo máximo posible en aportar su granito de arena para mejorar el rendimiento durante la actividad física.

Es decir, esta categoría de suplementos surge como una solución ideal para todas aquellas personas que necesiten experimentar un salto de calidad en sus marcas personales para mantener la motivación y las ganas de seguir evolucionando. Aunque también ayuda a solucionar problemas más concretos, tales como la falta de vitalidad a la hora de tener que ir a entrenar o el déficit de concentración, por poner algunos ejemplos.

Hay que decir que, como ocurre con todo tipo de suplemento deportivo, esto no sirve de nada si no se acompaña de una dieta equilibrada y un ejercicio constante e intenso. De hecho, en este caso podríamos hablar incluso de comidas pre-entreno, ya que existen ciertos alimentos que ayudan a preparar el cuerpo del deportista para entrenar mejor.

¿Cuál es el mejor pre-entreno?

La pregunta que suele surgirle a todo el mundo que va a empezar a probar cualquier tipo de suplemento es “¿cuál es el mejor?”, y la respuesta es siempre la misma: ninguno es mejor ni peor que otro, solo depende de tus objetivos y tus necesidades. Y hablando de pre-entrenos, esta respuesta tan personalizada se hace aún más evidente, ya que la variedad de suplementos disponible dentro de esta categoría es enorme.

Es cierto que contar con tantísimas posibilidades, y tan diferentes unas de otras, puede abrumar a algunas personas, pero la realidad es que permite una adaptación total y muy beneficiosa a las metas de cada uno.

Es imposible mencionar todas las variantes que existen en el mundo de los pre-entrenos, así que vamos a intentar irnos a una escala más genérica para hacer algunas diferenciaciones y mostrar el gran abanico de posibilidades existentes.

Si tu objetivo es perder grasa, ya sea para reducir tu peso o para definir, tus pre-entrenos ideales son todos aquellos cuya composición esté centrada en ofrecer energía. Los compuestos más útiles en estos casos son la cafeína, la teína o la taurina, entre otros muchos, ya que solo aportan un empujón energético que te permitirá entrenar más duro y, por lo tanto, quemar más calorías.

Preentreno

Si, por el contrario, estás buscando un incremento de tu volumen muscular, debes acudir a pre-entrenos más complejos, con formulaciones que combinen carbohidratos, proteínas y aminoácidos. Este tipo de productos tienen unos beneficios sorprendentes, ya que son capaces de mejorar tu rendimiento, en términos de potencia o resistencia, mientras facilitan que tu organismo construya masa muscular nueva.

En definitiva, hay un pre-entreno para casi cualquier meta personal, así que solo tienes que consultar con un nutricionista, elegir el tuyo y empezar a disfrutar del impulso que supondrá para seguir superándote día a día.

¿Valen la pena los pre entrenos?

Los pre workout aumentan el rendimiento del ejercicio simplemente exponiéndolo a altos niveles de cafeína. Hay pruebas de que el uso combinado de los ingredientes aumente el rendimiento de manera que mejore sus resultados físicos o de salud.

¿Qué pasa si tomas pre workout todos los dias?

El preentreno, si se toma en las dosis adecuadas, puede ser una gran opción para un aumento de energía. Sin embargo, si no se usa correctamente puede venir con una multitud de efectos secundarios. Puede causar vómitos, nerviosismo, calambres, alta presión sanguínea y, en casos raros, paro cardíaco.

¿El pre entreno construye músculo?

Los pre workout tienen diferentes beneficios. Mientras que los preentrenos son un estímulo de energía y ayudan a la resistencia para hacer que sus entrenamientos duren más tiempo, muchos de los post-entrenamientos ayudan a la recuperación muscular y al desarrollo de los músculos.

¿Qué hace el preentreno?

El pre entreno es un suplemento dietético utilizado por los atletas y levantadores de pesas para mejorar el rendimiento atlético. Se toma para aumentar la resistencia, la energía y la concentración durante el entrenamiento. Los suplementos de preentrenamiento contienen una variedad de ingredientes como la cafeína y la creatina, que varían según el producto.

¿Es el pre workout malo para tu salud?

Si se toma en las dosis adecuadas, puede ser una gran opción para aumentar la energía. Sin embargo, si no se usa correctamente puede venir con una multitud de efectos secundarios. Puede causar vómitos, nerviosismo, calambres, presión arterial alta y, en casos raros, paro cardíaco.

¿Necesitamos un pre workout?

La mayoría de los profesionales de la nutrición deportiva están en la misma página aquí: Para los que hacen ejercicio recreativo, no es necesario el suplemento de preentreno.

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