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  • 6196LIFE PRO NUTRITION
    16,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    LIFE PRO GLUTAMINE AJINOMOTO 250 G. la L-Glutamina es un aminoácido esencial para la recuperación muscular. LIFE PRO GLUTAMINE evita el catabolismo muscular y el Ajinomoto potencia el sabor.
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    Life Pro Glutamine 500 G. es un suplemento de  L-glutamina  tiene como objetivo mejorar el rendimiento y la recuperación tras los entrenamientos.
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  • 6195LIFE PRO NUTRITION
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  • 5986NUTRIMARKET
    15,90 €ENVÍO 24H
    Recuperate después de los entrenamientos intensos gracias a éste recuperador muscular. Nutrimarket Glutamine es el suplemento perfecto para la recuperación y mantenimiento muscular así como para evitar el catabolismo nocturno.
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    GLUTAMINE 1000 G. contienen GLUTAMINA de calidad farmacéutica 100% que aumenta la masa muscular, reduce la fatiga, potente antioxidante, aumenta la fuerza.
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  • 3229AMIX NUTRITION
    36,30 € -10% AL REGISTRARSE Disponible
    AMIX GLUTAMINE + BCAA 360 CAPS.. mezcla óptima de BCAA'S (2:1:1) CON GLUTAMINA  a partes iguales. AMIX GLUTAMINE + BCAA 500 G, el complemento completo para la recuperación y el crecimiento muscular.
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  • 479AMIX NUTRITION
    73,00 € -10% AL REGISTRARSE Disponible
    AMIX GLUTAMINE 1000 G. contienen GLUTAMINA de calidad farmacéutica 100% que aumenta la masa muscular, reduce la fatiga, potente antioxidante, aumenta la fuerza.?
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  • 210AMIX NUTRITION
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    NutriMarket Glutamina aporta uno de los aminoácidos esenciales más importantes para el buen funcionamiento del sistema muscular. La glutamina protege los tejidos musculares y, además, facilita el aumento del volumen de masa magra.
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  • 5988NUTRIMARKET
    23,90 €Agotado
    Nutrimarket Glutamine 600g. recuperate después de los entrenamientos intensos gracias a éste recuperador muscular. QXN GLUTAMINA es el suplemento perfecto para la recuperación y mantenimiento muscular así como para evitar el catabolismo nocturno.
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  • 7497NUTRIMARKET
    7,14 € 8,40 € -15% YA APLICADO Agotado
    Precio rebajado
    Nutrimarket Glutamina Kiowa 200g aporta un extra de glutamina de primera calidad, con la fórmula patentada Kyowa. Se trata de uno de los aminoácidos más importantes, vital para mantener una salud muscular óptima.
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  • 6474BIOTECH USA
    22,78 €Agotado
    BIOTECH GLUTAMINE ZERO 300
  • 8111BIOTECH USA
    36,56 €Agotado
    Biotech Usa Bcaa Glutamina Zero es  suplemento que combina distintos tipos de aminoácidos como pueden ser los bcaa´s y la l´glutamina. 

¿Qué es la glutamina?

La glutamina es uno de los aminoácidos con mayor presencia en el tejido muscular, hasta un 60% se compone de glutamina.

La glutamina es un aminoácido no esencial. Puede ser producido por el cuerpo sin que sea necesario ingerirlo a través de los alimentos, a pesar de ello, aumentar la cantidad puede implicar numerosos beneficios en el rendimiento y recuperación.

Su principal característica es que se puede convertir en glucosa cuando sea necesario, generando energía a nivel celular.

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Es necesario y está implicado para llevar a cabo la síntesis proteica, ganar y mantener la masa muscular y la recuperación después de la actividad física.

También previene la pérdida de masa muscular. Mejora la salud intestinal al promover la absorción de nutrientes y la asimilación de proteínas, carbohidratos y grasas.

¿Qué tipos de Glutamina hay?

L Glutamina: Es el formato más utilizado ya que es la forma activa del aminoácido glutamina. Este suplemento tiene la característica de que cuenta con mayor tasa de absorción que los péptidos de glutamina.

Péptidos de glutamina. Tienen una tasa de eliminación en la orina menor que la L-Glutamina. Incrementa los niveles de glutamina plasmáticos.

¿Para qué sirve la glutamina?

  • Mejora la recuperación y ayuda a incrementar la producción de energía.
  • Favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Promueve la recuperación de lesiones al reducir la cicatrización de heridas y el tiempo de recuperación de lesiones
  • Apoya la síntesis de proteínas.
  • Contribuye a la producción de hormona del crecimiento, necesaria para la ganancia de masa muscular.
  • Es un precursor del glutatión, uno de los antioxidantes más poderosos del organismo, considerado un antioxidante universal.
  • Fortalece el sistema inmunológico y ofrece protección contra infecciones y enfermedades.
  • Evita el catabolismo o la pérdida de masa muscular.

¿Cómo tomar glutamina?

En caso de ser un suplemento en polvo, mezclar la cantidad deseada con agua y tomar. En comprimidos no es necesario disolver el suplemento.

¿Cuándo tomar glutamina?

Se recomienda dividir la dosis diaria en varias tomar repartidas a lo largo del día.

Puede tomarse antes y después de los entrenamientos. La dosis recomendada es de entre 5 a 10 gramos por toma.

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