Filtrar por

Categorías

mas... menos

Precio

2 51

Fabricantes

mas... menos

SABOR

mas... menos
Nota(s) y opinión(es)
(4,9/5)
Categoría : CREATINA
Basados en 196 calificación(es) y 191 opiniones del usuario

Comprar CREATINA

La Creatina favorece la hidratación celular. Existen diferentes tipos, incluso mezcla de varios de ellos en el mismo suplemento. En nuestra tienda encontrarás las mejores ofertas.
  • 6510NUTRIMARKET
    20,61 € 22,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    QXN New Kre-Alkalyn es un suplemento que busca ofrecer una fórmula mejorada de creatina, que potencie sus beneficios y mejore su capacidad de absorción. Ideal para retrasar la aparición de la fatiga y mejorar el rendimiento deportivo.
    Comprar
  • 6137LIFEPRO NUTRITION
    14,90 €ENVIO 24H
    Life Pro Creatine Creapure es uno de los mejores suplementos de creatina del mercado, ya que alcanza un 99.9% de pureza. De esta forma, podrás disfrutar de todos los beneficios de una creatina de alta calidad para mejorar tu rendimiento.
    Comprar
  • 5335LIFEPRO NUTRITION
    23,90 €ENVIO 24H
    LIFE PRO CREATINE CREAPURE 500 G. contiene creatina de máxima pureza con la que podrás aumentar tu fuerza. LIFE PRO CREAPURE 500G. ayuda a aumentar la resistencia. Sabor neutro
    Comprar
  • NUTRIMARKET
    17,91 € 19,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    QXN CREATINE 1 Kg. es una creatina de maxima pureza, 99,9%, sin añadidos. Consiguirás aumentar tu fuerza, retrasar la fatiga y aumentar tu Masa Muscular. QXN
    Comprar
  • 2467LIFEPRO NUTRITION
    21,90 €ENVIO 24H
    LIFE PRO KRE-ALKALYN 2250 MG 100 CAPS. es una creatina patentada con el PH modificado que produce que LIFE PRO KRE-ALKALYN produzca los mismos beneficios con menor cantidad y sin efectos secundarios.
    Comprar
  • 5431MUSCLETECH
    50,31 € 55,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    CELL TECH PERFOMANCE 6 LBS ayuda el crecimiento muscular. PERFOMANCE es una fórmula de Creatina  formulada para personas que tienen dificultades para aumentar la fuerza muscular.
    Comprar
  • 198AMIX NUTRITION
    23,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    AMIX CREATINE MONOHYDRATO está compuesta de creatina monohidrato 100 % micronizada y tratada con el sistema HPLC CONTROL que garantiza 0 impurezas.
    Comprar
  • 4613BAVARIAN
    12,90 €ENVIO 24H
    BAVARIAN CREATINE 500 G es creatina monohidrata de gran pureza. CREATINE te ofrece intensidad en los entrenos y aumento de fuerza. Es esencial tomar la creatina con ciclos para un correcto y óptimo rendimiento.
    Comprar
  • 1936BIOTECH USA
    10,71 € 11,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO 300 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.? Para atletas que quieran aumentar su fuerza y músculo. ? ?
    Comprar
  • 1791BIOTECH USA
    11,61 € 12,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO BOLSA 500 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.? Para atletas que quieran ganar potencia, fuerza y masa muscular.
    Comprar
  • 438717BIG
    36,75 €ENVIO 24H
    BIG B&G 400G SABOR PIÑA. La conjugación perfecta de BCAA's de ratio 8:4:4 con glutamina Kiowa. BIG B&G contiene péptidos de Glanbia  para la absorción perfecta
    Comprar
  • 4275AMIX NUTRITION
    46,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    AMIX CellZoom es un potente pre-entreno ultra concentrado para conseguir aumento de fuerza, potencia, resistencia, bombeo y capacidad de carga.
    Comprar
  • BODY ATTACK
    29,90 €ENVIO 24H
    BODY ATTACK MUSCLE CREATINE 240 MAXI CAPS
    Comprar
  • 1935BIOTECH USA
    19,71 € 21,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO 1000 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico.? Para atletas que quieran ganar potencia, fuerza y masa muscular.   ?
    Comprar
  • 1886BIOTECH USA
    12,51 € 13,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    BIOTECH CREATINE MONOHIDRATO BOTE 500 Grs. es una creatina de gran calidad y de grado farmacéutico. Para atletas que quieran ganar potencia, fuerza y masa muscular.
    Comprar
  • 7031NUTRIMARKET
    5,31 € 5,90 € -10% YA APLICADO ENVIO 24H
    Precio rebajado
    QXN Creatine Bolsa 500g es uno de los suplementos más efectivos en términos de mejora del rendimiento. Esto es así gracias a las grandes propiedades de la creatina: ayuda a incrementar el volumen, aumenta la fuerza y mejora la resistencia.
    Comprar
  • 4199AMIX MUSCLECORE
    25,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    MuscleCore CreAge de Amix es un suplemento a base de hidrocloruro de creatina, esta forma de creatina tiene grandes beneficios respecto al monohidrato de creatina tradicional, tales como una excelente absorción y solubilidad y gran biodisponibilidad.
    Comprar
  • 8075AMIX PERFORMANCE
    23,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    Comprar
  • 3865VIT.O.BEST
    25,90 €ENVIO 24H
    La ingesta de creatina conduce a un incremento claro en la capacidad física. KRE-ALKALYN 1500 contiene monohidrato de creatina patentado, caracterizado por su alta biodisponibilidad.
    Comprar
  • 4290AMIX NUTRITION
    36,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    La Creatine Monohydrate de AMIX es un suplemento de creatina monohidrato 100 % micronizada y tratada con el sistema HPLC CONTROL que es el único sistema que garantiza que la creatina esta totalmente libre de impurezas.
    Comprar
  • 3921SCITEC NUTRITION
    26,90 €ENVIO 24H
    SCITEC CREA-BOMB 660 G. es una matriz de creatinas con 6 tipos disitintos mas otros productos que te ayudarán a desarrollar tus músculos.
    Comprar
  • 4276AMIX NUTRITION
    22,50 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    AMIX CGT-3 con creatina monohidrato, tri-creatina malato, glutamina y taurina. Tres tipos de creatina y dos de glutamina, facilitando el aumento de muscular.
    Comprar
  • 215AMIX NUTRITION
    38,80 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    Amix Crea-Trix es un compuesto a base de creatinas de últimageneración que contiene hasta 10 componentes, con diferentes formulas patentadas de los mejores fabricantes del mundo.
    Comprar
  • 199AMIX NUTRITION
    24,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVIO 24H
    AMIX CREATINE MONOHYDRATE 220 CAPS a base de creatina monohidrato 100 % micronizada y tratada con el sistema HPLC CONTROL garantiza que es totalmente pura.
    Comprar

Los suplementos nutricionales basados en creatina son una de las muestras perfectas de que la nutrición deportiva puede ser una ayuda muy importante para el deportista. Pese a que el escepticismo acerca de este tipo de productos está muy generalizado, existen algunas sustancias cuyos beneficios están apoyados en evidencias científicas, y la creatina es una de ellas.

Obviamente, la suplementación tiene que estar acompañada por una dieta saludable y una actividad física, con una intensidad y una frecuencia suficientes. Sin estos requisitos, aportar un extra de cualquier sustancia no se traduce en ninguna mejora concreta; pero si se cumplen, el rendimiento deportivo puede experimentar una mejora muy importante.

¿Por qué tomar suplementos de creatina?

La creatina está formada por tres aminoácidos (metionina, arginina y glicina) y nuestro organismo es capaz de sintetizarla, pero en unas cantidades muy escasas. Los estudios han revelado que se crea alrededor de 1 gramo al día, por lo que, si se quiere aumentar los niveles de esta sustancia para disfrutar de sus propiedades, es necesario su aporte desde el exterior con la dieta o con suplementación. Se encuentra, principalmente, en la carne y el pescado, así que los atletas que mantengan una alimentación vegetariana o vegana han de acudir a batidos, cápsulas u otros tipos de suplementos deportivos con creatina.

En cuanto a sus funciones concretas, la lista es numerosa, pero existen algunas de ellas cuya importancia para la actividad física tiene una relevancia mayor que el resto. La primera y, probablemente, la más notable, está relacionada con la fosfocreatina, una sustancia que actúa como el combustible del sistema encargado de llevar a cabo los ejercicios más explosivos: el sistema anaeróbico puro. Es el que tiene más potencia, y entra en juego en ejercicios como el levantamiento de peso u otras actividades de ese estilo, pero también se fatiga con más rapidez que el resto.

Gracias a la creatina, el mencionado combustible se regenera con mayor facilidad, por lo que las prestaciones musculares experimentan una ayuda extra, que puede traducirse en la capacidad para hacer una repetición más o aumentar el peso, con los beneficios que esto puede tener para la masa muscular.

Con respecto a todos aquellos que pretenden conseguir un aumento en el volumen de su masa magra, la creatina ofrece algunas propiedades muy útiles. Los niveles de retención de agua en la parte interna de las células se ven incrementados, consiguiendo que estas estén bien hidratadas. De esta forma, se quema más grasa y la pérdida de proteína muscular desciende.

La recuperación es otro de los factores a tener en cuenta a la hora de empezar a tomar suplementos basados en creatina. Mediante el aumento del glucógeno, los periodos de descanso necesarios después de una actividad deportiva intensa se acortan, ya que esta sustancia es capaz de mitigar el impacto muscular y la inflamación.

Creatina Tiendaculturista

En definitiva, la creatina se ha ganado una fama muy reconocida dentro del mundo de la nutrición deportiva gracias a unas propiedades altamente beneficiosas para el atleta. Por ello, en Tiendaculturista queremos ofrecerte una gran variedad de productos que contengan este compuesto. Para que nadie se quede insatisfecho, en nuestro catálogo podrás elegir entre diferentes formatos y sabores, siempre con la garantía de calidad que aseguran las mejores marcas del mercado.

Carrito 0

Sin productos

Por calcular Transporte
0,00 € Total

Ir a caja