Fajitas de pavo fit

Una merienda rápida y muy fácil de preparar, fajitas de pavo fit, con harina de avena y salsa chicken seasoning de Life Pro, que puedes hacértela en salsa o sazonarla con ella. En este caso, hemos elegido hacerla líquida porque da más sabor al englobar todos los ingredientes. ¡voilá!

fajitasdepavo-1024x851 Fajitas de pavo fit

Ingredientes:

Procedimiento:

Para la fajita:

  1. Mezclamos bien las claras de huevo con la harina, hasta que quede una masa homogénea (podemos ayudarnos de una batidora).
  2. La hacemos en una sartén a fuego medio-alto, vuelta y vuelta.

Para el relleno:

  1. Ponemos en una sartén, un poco de aceite en spray (2 o 3 pulsaciones).
  2. Salteamos la cebolla.
  3. Cuando esté doradita, añadimos el pavo.
  4. Cuando esté hecho, lo ponemos encima de la fajita.

Para la salsa:

  1. Mezclamos 5 g de sazonador con 20 ml de agua, y removemos. Podemos calentar la mezcla 15 segundos al microondas.
  2. Añadimos la salsa sobre nuestra fajita.

Valor nutricional:

457 Kcal

Carbohidratos: 41,2 g

Grasas: 8,7 g

Proteínas: 54 g

Fajitas de pavo fit
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