Helado de chocolate blanco y arándanos
Es época de tomar cosas frías fitness, la receta de hoy es para hacer helado de chocolate blanco y arándanos,muy rico en proteínas y totalmente refrescante.
Ingredientes:
- 25 g de proteína sabor chocolate blanco
- 300 ml de agua
- 100 g de arándanos frescos
Procedimiento:
- Disolvemos la proteína en el agua, y agitamos hasta que no queden grumos.
- Introducimos los arándanos en los moldes para hacer polos, y después la mezcla de la proteína y el agua.
- Congelamos unas 4 horas… ¡y a disfrutar!
Valor nutricional por ración (salen 5):
28 Kcal
Carbohidratos: 1,3 g
Grasas: 0,3 g
Proteínas: 3,8 g
