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Los BCAA o aminoácidos ramificados son un conjunto de 3 aminoácidos (Leucina, Valina e Isoleucina) que están directamente involucrados en los procesos de síntesis de proteínas y la formación y construcción de masa muscular.

  • 4814AMIX PRO SERIES
    43,60 € -10% AL REGISTRARSE Disponible
    AMIX PRO SERIES BCAA 4:1:1 300 TABS Contiene L-Leucina, L-Isoleucina,L-Valina en ratio 4:1:1. BCAA 4:1:1 ayuda la construcción muscular y la recuperación tras el ejercicio.
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  • 8076AMIX PERFORMANCE
    29,90 € -10% AL REGISTRARSE Disponible
    BCAA Instant Drink 300 gramos es un suplemento deportivo a base de BCAAS, que son los 3 aminoácidos involucrados en estimular la síntesis proteica directamente.
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  • 297AMIX NUTRITION
    41,90 € -10% AL REGISTRARSE ENVÍO 24H
    AMIX BCAA GOLD 2:1:1 TABLETAS DE SUPLEMENTOS  AMIX es un compuesto de aminoacidos ramificados con el ratio pefecto que necesitan tus músculos para recuperar y crecer?.
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  • 8032AMIX NUTRITION
    21,90 € -10% AL REGISTRARSE Disponible
    Amix™ Glutamine + BCAA Powder es un producto basado en Aminoácidos Ramificados (BCAA´s) con su ratio óptimo 2:1:1, junto a la misma cantidad de L-Glutamina micronizada.
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  • 6194LIFE PRO NUTRITION
    22,90 € -10% AL REGISTRARSE Agotado
    LIFE PRO BCAA 8:1.1 300 G NEUTRO compuesto por aminoacidos de maxima calidad como Leucina, Valina e Isoleucina. BCAA 8:1:1 mejora tu recuperación y rendimiento fomentando el desarrollo muscular.
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  • 7315LIFE PRO NUTRITION
    36,19 € -10% AL REGISTRARSE Agotado
    Life Pro BCAA Pro 2:1:1 ofrece un aporte extra de los llamados aminoácidos de cadena ramificada, cuya presencia conforma una tercera parte de la composición muscular. Es decir, se trata de un suplemento especialmente diseñado para mejorar el rendimiento de los músculos.
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  • 6050NUTRIMARKET
    12,90 €Agotado
    NUTRIMARKET NEW 1000 BCAA 150 caps. contiene aminoácidos puros (BCAA's) con un ratio 2.1.1, para una rápida construcción muscular, evitar el cansancio y una recuperación inmediata.
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  • 8252VIKIKA GOLD BY AMIX
    39,80 € -10% AL REGISTRARSE Agotado
    Slim BCAA Drink de Vikika Gold es un suplemento hecho a base de aminoácidos esenciales L-Leucina, L-IsoLeucina y L-Valina más conocidos como aminoácidos ramificados (Branched Chain Amino Acid, o su abreviatura BCAA´s).
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  • 2558BIOTECH USA
    26,11 €Agotado
    BIOTECH USA LIQUID BCAA 1000ML. altamente digeribles ya que se toman disueltos. BIOTECH USA LIQUID BCAA tiene una ratio de 2:1:1 y añadidos como ornitina y extra vitaminas.
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  • 1884BIOTECH USA
    13,22 €Agotado
    BIOTECH BCAA 3D 90 Caps.? Cápsulas con aminoácidos esenciales con niveles profesionalales con una ratio de Bcaa de 2:1:1.?
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  • 1930BIOTECH USA
    35,00 €Agotado
    Biotech 100% BCAA 400g son aminoácidos puros con un ratio de 2:1:1 que ayudan a la construcción rápida del músculo y su recuperación BCAA 100% Biotech.
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  • 1852BIOTECH USA
    26,11 €Agotado
    Biotech BCAA + B6 200 Tab. ?es un suplemento indispensable para cualquier atleta, contiene aminoácidos leucina, isoleucina y valina en una proporción de 2:1:1.
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  • 408AMIX NUTRITION
    3,23 € -10% AL REGISTRARSE Agotado
    Amix BCAA MegaFuel 6000 es un complejo liquido de última generación a base de aminoácidos ramificados en combinación con L-arginina, taurina y Beta-alanina (Carnosyn).
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  • 8069AMIX NUTRITION
    1,70 € -10% AL REGISTRARSE Agotado
    Amix BCAA Shot Proporción 2:1:1. Excelente dosis de BCAA's en forma líquida. Apoya la recuperación muscular.
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¿Qué son los BCAAS? 

Los aminoácidos ramificados o BCAA, son un tipo de aminoácidos esenciales. Forman prácticamente la tercera parte del tejido muscular.

Los aminoácidos ramificados no necesitan ser digeridos. Pueden prescindir de este proceso, son transportados de forma directa hasta el tejido muscular, de forma que existe una mayor y más rápida disponibilidad de los mismos.

Leucina: suele ser la que se encuentra en mayor proporción en los suplementos de BCAAS. Es el aminoácido ramificado de los tres que más interviene en la síntesis proteica y en crear el entorno anabólico para la ganancia de masa muscular.

Isoleucina: favorece la creación y recuperación de las fibras musculares, ayuda a eliminar la grasa durante la realización de ejercicio ya que promueve su utilización como fuente de energía. Es un precursor de la alanina y la glutamina.

Valina:favorece la existencia del balance positivo de nitrógeno, necesaria para reparar y crear los tejidos musculares.También actúa comorelajante del sistema nervioso.

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¿Para qué sirven los BCAA?

  • Contribuyen en el mantenimiento de la masa muscular.
  • Contribuyen a disminuir la fatiga tanto durante como después del entrenamiento.
  • Favorecen la recuperación tras la actividad física.
  • Estimulan la síntesis de las proteínas y la activación de la vía MTor.
  • Ayudan a mantener los depósitos de glucógeno 
  • Pueden ser utilizados como combustible y por eso evita la fatiga o la pospone.
  • Favorecen la construcciónmuscular y contribuyen a la producción de glutamina.
  • Reducen el dolor muscular.
  • Previenen el catabolismo o pérdida de masa muscular.
  • Favorecen la optimización del rendimiento físico y una mejora de la recuperación
  • Facilita el crecimiento de la masa muscular magra.

¿Cuándo tomar BCAA?

Antes del entrenamiento: para asegurar que el organismo cuenta con los nutrientes necesarios y para el correcto mantenimiento de la masa muscular.

Durante el entrenamiento: al ser un suplemento ligero y fácil de tomar, puede ser ideal para tomar mientras realizamos la actividad física correspondiente. También posponen la fatiga.

Después del entrenamiento: contribuyen a crear un entorno favorable para la ganancia de masa muscular y a disminuir la fatiga.

¿Cómo tomar BCAA? 

Mezclar un dosificador o la cantidad deseada con agua. Podemos encontrar suplementos de BCAA en cápsulas o en polvo. Aquellos en polvo están disponibles en distintos sabores para facilitar su toma.

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